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靠夢想起家





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夢想是讓我們的人生充滿幸福快樂的泉源。不管過的是什麼樣的生活若沒有了夢想，失去了自己的夢，就不可能從生活中體會到充實感。但是如果心中有夢，而確信那個夢想終有一天會實現，就算是過著貧窮的日子，心裡也會非常充實。本書將帶著你仔細思考什麼才是可以實現真正的充實和幸福的夢想？而這樣的夢想又需要以什樣的心情才能讓它實現？告訴你夢想的無限力量，如何找到自己心裡真正想要的夢想，總歸一句話，相信夢想，夢想就會實現。



新聞分享



長期腹瀉找不到原因？皮膚莫名發癢起小水泡？如果你是平時愛吃麵包、麵條等小麥製品的人，或是常吃大麥、燕麥等麥類，大林慈濟醫院過敏科醫師吳政翰提醒，出現這些情況，當心正是「麩質過敏」在作怪。

什麼是麩質過敏？吳政翰說，麩質過敏的原因是人體腸道對麥類之中的麩質產生免疫反應，病人除了必須避免吃到小麥製品之外，包含大麥、燕麥、黑麥也都會使疾病惡化。

吳政翰本身就有經驗，赴英國攻讀學位期間，同行的太太就多次跟他反應一吃麵包和披薩就會腸胃不適，偏偏這些情形在台灣時都沒有發生過，後來仔細推敲才發現有可能是短時間內大量攝取麥類製品引發過敏，兩人之後只能找中餐館用餐。

吳政翰強調，麩質過敏在國外十分常見，因為外國人麥類吃得很多，在台灣，因為以米飯為主食，麩質過敏往往被忽視，但是不代表台灣人就沒有這樣的問題。

大林慈濟醫院營養師黃金環表示，除了麵包、麵條、麵線之外，有許多食品也會以麥類為添加物，卻不會標明在品名中，例如醬油、醬油膏、油炸使用的脆酥粉皆有小麥成份，食用前最好仔細閱讀食品標識，留意成份，以避免誤食。

吳政翰提醒，麩質過敏的症狀變化多端，除了消化不良、腹脹、腹瀉，也會出現皮膚、神經、肝功能、缺鐵性貧血等問題，甚至不孕症，臨床上有很多病人長期腹瀉找不到原因，或是明明沒有內出血還是一直缺鐵性貧血，或皮膚發癢起小水泡，手麻腳麻查不出原因，但只要改變飲食習慣，原本一直無法解決的症狀都可以改善。



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