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水亮臉色10日瘦身素食譜(附10日瘦身配套食譜)





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．10日計劃10日不同菜單.讓你吃的飽卻吃不膩,欲能持之以恆的減肥下去。本書詳細的10日減肥菜單，口味營養兼具，實施容易

．100道以上的素食菜單讓你每天能夠變換口味，提供喜愛料理的素食主義者有更多變化

本書特色

價格平易近人
詳細的10日減肥菜單
吃素食既能美容又能減肥
豐富的食譜照片及可愛圖文容易閱讀
料理步驟簡單清楚
料理方式簡單適合新手入門
食材準備方便
24開本閱讀方便

作者簡介

悅光工作室

網羅有專修營養學與自英國返台專修另類療法的專家，還有專長營養學療法的老人醫院退休的院長與2位中醫師聯合組成，其他成員也擅長於養生保健與生活科學。



新聞分享



夏日到沙灘是指定活動之一，而防曬霜則是不可缺少的用品。

中新網據香港『東網』報導，美國有公司推出一種可飲用防曬霜，聲稱功效等同SPF值30，可讓皮膚吸收後，抵擋97%的UVA和UVB紫外線。

該公司聲稱，喝一茶匙便可防曬3小時，更有可曬黑及不可曬黑的版本以供選擇。



文章標籤



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